03012019房協之友 長者花式體操興趣班(葵青區)

社交舞著重花式變化、步法簡單易學,讓長者鍛鍊手腳肌肉協調、筋骨平衡發展,有防跌功效,加上配合旋律節拍,刺激腦部發展,協助培養多元智能。除此之外讓參加者在輕鬆、愉快的環境下運動,令身心得以放鬆,提升快樂指數,更可透過舞步擴闊社交圈子及培養合作精神。房協之友 舞•運動興趣班現正招生:

日期:2019年1月3 (逢星期四)

時間:下午1:30 - 下午3:00

地點:祖堯邨松齡雅聚活動室(松齡舍1)


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