11102018房協之友 長者花式體操興趣班(葵青區)

花式體操參考藝術體操和普及體操,配合音樂節奏和藉着控制輕器械,身體運動包括柔軟度、各種步伐、跳躍、平衡和轉體;特徵是揉合優美、藝術及活力作體操運動。房協之友 長者花式體操班現正招生,學員可透過持續的訓練加深對花式體操的認識,從而增強身體的柔韌度、協調性和節奏感。

日期:2018年10月11日 (逢星期四)

時間:下午1:30分 - 下午3:00

地點:祖堯邨松齡雅聚活動室(松齡舍1)


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